Départ des Contamines-Montjoie du parking de Notre Dame de la Gorge (1 200 m).
Traversée du torrent Bon Nant. Le chemin passe à proximité d’une chapelle et monte par la voie romaine (par le GR Tour du Pays du Mont Blanc). La pente est constante et soutenue pendant la 1ère heure. Vers l’altitude 1392 m, passage sur un pont naturel puis un pont romain et le refuge de Nant Borrant. Traversée de la réserve naturelle des Contamines, créée en 1 979, protégeant une superficie de 5 500 ha. Puis long plat de la Rollaz en longeant le Bon Nant à travers la prairie, jusqu’au Refuge de la Balme (1 706m). Puis par un chemin escarpé qui serpente à travers les alpages et les myrtilliers, arrivée au 1er lac Jovet.